Infográfico – Guia para congelar marmitas

Neste guia você encontra o passo a passo completo para planejar e preparar marmitas para semana inteira.

Os benefícios de congelar comida:

1. Menos bagunça na cozinha
2. Alimentação mais saudável
3. Economia de tempo e dinheiro
4. Almoço e jantar sempre à mão
5. Comida caseira todos os dias

Com as nossas dicas, estabelecer essa rotina vai ser ainda mais fácil e prático!