Brownie de chocolate e abacate (sem farinha e leite)

5 from 1 vote
Receita de brownie saudavel - brownie de chocolate e abacate - receita sem farinha

Primeiramente, já deu para perceber uma tendência de doces com chocolate + abacate neste blog certo? Este brownie de chocolate e abacate e o mousse com os mesmos ingredientes entrega o meu gosto por essa mistura perfeita. 

Sem dúvida, estou apaixonada nesta combinação deliciosa!

Além disso, este brownie ficou exatamente como gosto. Interior cremoso com uma casquinha linda e sequinha!

Para pessoas que estão evitando o glúten nas refeições, por exemplo, este brownie é uma ótima opção. Sem farinha nos ingredientes! Nesse sentido, se o chocolate for sem leite, a receita deste brownie de chocolate e abacate também se enquadra na dieta de pessoas que precisam evitar o leite!

Receita gostosa, fácil e saudável. Afinal, é disso que gostamos!

Esta receita saiu em vídeo no nosso canal!

Olha como o brownie de chocolate e abacate ficou bonito:

Por aqui amamos receitas com chocolate! Salvadoras de TPM!

Por fim, aqui você pode ver outras receitas em que o rei é o chocolate:

– Calda de chocolate (deliciosamente caramelada)
– Bolo de Cenoura e Chocolate na massa
– Brownie de Chocolate e Doce de leite fácil
– Brownie de Chocolate duplo para presentear!

BROWNIE DE CHOCOLATE E ABACATE

Um brownie de chocolate sem farinha e sem leite, com um ingrediente especial que deixa esta sobremesa mais saudável e super cremosa, o abacate!
5 from 1 vote
Tempo de Preparação 45 mins
Tempo para Cozinhar 15 mins
Tempo Total 1 hr
Quantidade 12 pedaços

Ingredientes
  

  • 300 g de chocolate meio amargo derretido conforme as instruções da embalagem, não é necessário temperar
  • 2 colheres de sopa de óleo de coco
  • 1 xícara de chá de abacate amassado
  • 1/2 xícara de melado de cana
  • 1/2 xícara de cacau em pó
  • 1/2 xícara de coco ralado seco sem açúcar
  • 3 ovos temperatura ambiente

Instruções
 

  • Unte e enfarinhe (uso cacau para enfarinhar) uma forma quadrada ou triangular
  • Misture o chocolate derretido com o óleo de coco até dissolver todo o óleo no chocolate
  • No copo do liquidificador adicione o abacate, o melado, o chocolate com o óleo de coco e bata até misturar bem, adicione os ovos, o coco e o cacau e bata mais uma vez até obter uma massa homogênea
  • Transfira para a assadeira, alise a massa e leve ao forno pré aquecido por 15 minutos
  • Aguarde esfriar um pouquinho e corte em quadradinhos

Inscreva-se agora para obter as melhores receitas todas as semanas!

Em conclusão, se você gostou, veja também essas sobremesas aqui do nosso blog:

Olá! Eu sou a Ariana Pazzini.

Eu criei esse blog para compartilhar receitas simples do dia a dia para famílias. Hoje em dia já não faço parte do blog porém as receitas continuam no meu coração.

Inscreva-se agora para obter as melhores receitas todas as semanas!

6 respostas

  1. Pingback: Como Fazer Brownie Vegano | A casa encantada
  2. Pingback: Como substituir leite animal e derivados nas receitas | A casa encantada
  3. Pingback: Como Congelar Abacate | A casa encantada
  4. Pingback: Sorvete de abacate (sem sorveteira) | A casa encantada
  5. Pingback: Brownie de chocolate - 14 receitas fáceis e incríveis. - Colheres

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado.

Gostou da Receita?




Receitas pra você

Panqueca de abobrinha: receita gostosa e saudável para você

Que tal uma panqueca de abobrinha bem levinha e saborosa para comer a qualquer hora do dia? Se você está procurando uma receita bem simples e cheia de nutrientes…

Carne seca com abóbora: receitas de dar água na boca

A combinação de carne seca com abóbora é muito famosa na culinária, afinal, essa mistura é muito saborosa e vai bem em muitos pratos diferentes, desde entradas, pratos principais,…

10 molhos para petiscos e porções: opções deliciosas!

Os molhos fazem toda a diferença quando estamos apreciando uma deliciosa porção, não é mesmo? Em lanches e salgados, como um saboroso Shawarma ou uma bela esfirra de carne…

Aprenda a fazer Shawarma, o famoso prato grego

O Shawarma é uma receita que já ganhou o coração dos brasileiros. Seja como comida de rua, prato de um restaurante ou até uma receita caseira, esse sanduíche é…

Canjica zero açúcar: cremosa e saudável

Hoje, eu trouxe para você esta deliciosa canjica zero açúcar para saciar a fome e não fugir da dieta. Prato tradicional da nossa Festa Junina, comer um canjiquinha quentinha…

O que é yakisoba? Aprenda tudo sobre esse prato delicioso!

O yakisoba é um prato muito popular na culinária japonesa, e significa literalmente “macarrão frito em molho”. É um prato feito com macarrão refogado com legumes e proteínas, temperados…