Mais uma receita de papinha para melhorar o sono do seu bebê. Sendo assim, a receita de hoje é a papinha de abobrinha, batata, cenoura e frango. Aliás, a cenoura é rica em B6, que ajuda as glândulas pineais a produzir melatonina.
Papinha de abobrinha, batata, cenoura e frango
Ingredientes
- 2 colheres de sopa de abobrinha picada
- 2 colheres de sopa de peito de frango picado
- 1 batata pequena cortada em cubos pequenos
- 1 cenoura cortada em rodelas finas
- Salsinha à gosto
Instruções
- Colocar todos os ingredientes em uma panela e cobrir com água e cozinhar.
- Quando todos os ingredientes estiverem cozidos e macios, com um pouco de caldo, apagar o fogo.
- Retirar as folhas de salsinha e amassar a papinha antes de servir.
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Créditos – Paula Roitman, Consultora de Sono Infantil
A Paula é especialista em educação e sono infantil e ajuda famílias no mundo todo a dormir melhor – quem se interessar mais pode seguir Magic Dreams no Instagram ou no Facebook.
POR FIM, QUER MAIS PAPINHAS ALÉM DA PAPINHA DE ABOBRINHA, BATATA, CENOURA E FRANGO? VEJA AQUI NO NOSSO BLOG:
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9 respostas
Excelente seu artigo sobre papinhas para bebê, sempre que posso acesso seu blog para tirar algumas dúvidas para meu projeto. Estarei acompanhando sempre. Grato!
Que bom que ajudou!
só assim para meu filho comer batata 🙂