Receita de Pão de Frigideira Low Carb

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pão de frigideira low carb

Assim como te ensinei como fazer um Pão Low Carb delicioso, hoje vamos te ensinar outra opção super prática para o seu café da manhã: o pão de frigideira low carb. Como resultado, você terá um pão que fica pronto em poucos minutos e é super simples de preparar.

Em resumo, a dieta Low Carb consiste em reduzir a quantidade de carboidratos e aumentar a quantidade de gorduras e proteínas. Contudo, apesar de nesta receita existir carboidrato, é em uma taxa muito menor do que a dos pães tradicionais.

Você vai precisar de:

As fontes de gordura dessa receita são: a farinha de amêndoas, a chia e o óleo de coco.

Além disso, já ensinamos por aqui outras receitas low carb que são deliciosas e super simples de preparar no dia a dia. Uma ótima opção para comer com este pãozinho no café da manhã é uma porção de Queijo Cottage Caseiro. Para o seu almoço, faça por exemplo uma salada de Tabule de Couve-flor que é leve, refrescante e muito saborosa. E de acompanhamento que tal servir um Suflê de Ricota? Vai dar outra cara para a sua refeição! 

Confira como fazer um pão de frigideira low carb:

Pão de Frigideira Low Carb

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Tempo de Preparação 5 mins
Tempo para Cozinhar 10 mins
Quantidade 2 pãezinhos

Ingredientes
  

  • 2 colheres de sopa de farinha de amêndoas
  • 1 colher de sopa de aveia
  • 1 ovo
  • 1 colher de sopa de chia hidratada
  • 1 colher de sopa de óleo de coco
  • 1 colher de café de fermento químico ou bicarbonato
  • 1 pitada de sal

Instruções
 

  • Misture todos os ingredientes.
  • Em seguida, coloque a massa na frigideira, em fogo baixo, deixe-a crescer até ficar dourada.
  • Vire para dourar o outro lado.
  • Fica pronto em menos de 15 minutos.

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Esse post foi feito em parceria com a nutricionista Vivianne Benini.

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Olá! Eu sou a Ariana Pazzini.

Eu criei esse blog para compartilhar receitas simples do dia a dia para famílias. Hoje em dia já não faço parte do blog porém as receitas continuam no meu coração.

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15 respostas

  1. Desculpa, mas a foto da chamada nada tem a ver com a receita realizada.
    (ainda que a receita seja boa).
    Não acho correto fazer este tipo de coisa com as pessoas!

    1. Olá, algumas das fotos do site são ilustrativas e bem próximas à receita original 🙂
      De qualquer forma já substituímos a imagem!

  2. Pingback: Filé de frango low carb: equilíbrio é tudo | A casa encantada
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  4. Pingback: Suflê de Ricota Low Carb - Gostoso e Saudável | A casa encantada
    1. Oi Andréa, que bom que você gostou! Não esqueça de olhar aqui no blog nossas outras receitas deliciosas, beijos!

  5. Tenho procurado receitas low carb para ajudar a minha familia, gostaria de ajuda nisso, que souber de mais recitas só falar.

    1. Olá Felipe,
      Que bom que gostou do nosso blog!
      Seja sempre bem-vindo, estamos cada vez mais com essa tendência de receitas low carb

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