Tem como resistir Ć comida de boteco? Provavelmente, nĆ£o.
De dadinhos de tapioca ao pĆ£o com bolinho de carne e porƧƵes de camarĆ£o, sĆ£o tantas delĆcias que Ć© impossĆvel escolher uma sĆ³.
EntĆ£o, Para quem quer trazer o sabor do barzinho para dentro de casa, hoje eu trouxe uma receita descomplicada e um pouco mais refinada.
Estou falando do croquete de carne moĆda, acompanhado com molho de cranberries. Para quem nĆ£o conhece, Ć© uma frutinha vermelha deliciosa que combina perfeitamente com o petisco.
AliĆ”s, essa dica Ć© super prĆ”tica e o croquete pode ser feito com ingredientes que vocĆŖ tem em casa hoje mesmo!
Ingredientes
Croquete de carne moĆda
- 1 kg de carne moĆda
- 2 colheres de margarina
- 2 copos de leite
- 2 tabletes de caldo de carne
- 2 dentes de alho
- Azeitona a gosto
- Molho de tomate a gosto
- 20 colheres de sopa de farinha de trigo
- Farinha de rosca e leite para empanar
Molho de cranberry
- 100 g de cranberry
- 80 ml de vinho branco
- 1 laranja
- 2 colheres de sopa de aƧĆŗcar
- 1 pitada de pimenta do reino
- 1 pitada de sal
InstruƧƵes
Modo de preparo do croquete de carne moĆda
- Em uma panela, aqueƧa a margarina e doure o alho.
- Logo em seguida acrescente a carne moĆda e refogue, colocando o molho de tomate e a azeitona a gosto.
- FaƧa um refogado encorpado.
- Ferva os 2 copos de leite e dissolva os 2 tabletes de caldo de carne junto Ć carne.
- Em seguida despeje as 20 colheres de sopa de farinha de trigo, mexa bem atƩ que se desprenda do fundo da panela.
- Espere esfriar, faƧa croquetes ou bolinhas, passe no leite e na panela de trigo e frite em Ć³leo quente.
Modo de preparo do molho de cranberry
- Coloque o vinho branco, o suco de laranja e os cranberries em uma panela, e cozinhe em fogo baixo para hidratar.
- Adicione o aƧĆŗcar e deixe ferver por mais 20 minutos, para que os cranberries fiquem bem macios.
- Bata tudo no liquidificador ou com um mixer de mĆ£o, e acerte o sabor com sal e pimenta a gosto.
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O molho especial do croquete de carne moĆda
O toque especial do petisco fica por conta do molho de cranberry. Um agridoce delicioso que combina super bem com carnes. Pois, deixa aquele gostinho de quero mais quando acaba.
Ah! E se vocĆŖ nĆ£o achar cranberries, nĆ£o se preocupe. Isso porque, ela pode ser substituĆda por outras frutas vermelhas pequenas como cerejas e amoras.
AliĆ”s, vocĆŖ sabia que essas frutinhas tĆŖm muito em comum alĆ©m da cor? Nesse sentido, elas sĆ£o ricas em propriedades nutritivas, como vitaminas e minerais. Dessa forma, desempenham funƧƵes antioxidantes para organismo, fortalecendo a imunidade.
AlĆ©m disso, as berries, como tambĆ©m sĆ£o conhecidas, ainda podem ser usadas de vĆ”rias formas. Como, sucos, in natura, geleias, receitas. Ou seja, Ć© sĆ³ deixar a imaginaĆ§Ć£o (e o paladar) comandar.
Os benefĆcios das frutas vermelhas
Beneficiam a visĆ£o
Por terem grandes quantidades de vitamina C, fĆ³sforo, cĆ”lcio e vitaminas do complexo B, as frutas vermelhas sĆ£o aliadas Ć saĆŗde dos olhos, melhorando a capacidade visual.
TĆŖm aĆ§Ć£o anticancerĆgena e desintoxicante
Ā Essas frutas sĆ£o ricas em antocianinas, que combatem a inflamaĆ§Ć£o e a aĆ§Ć£o dos radicais livres. GraƧas a isso, elas sĆ£o anticancerĆgenas e antioxidantes.
SĆ£o ricas em fibras
A grande quantidade de fibras presente nas berries Ć© Ć³tima para quem procura melhorar a digestĆ£o.
Aumentam a saciedade
Elas tambĆ©m sĆ£o indicadas para quem quer perder peso. Isso porque, elas dĆ£o uma sensaĆ§Ć£o de maior saciedade quando sĆ£o ingeridas. Assim, diminui a vontade por doces ou snacks pouco saudĆ”veis nos intervalos das refeiƧƵes principais.
Combatem a anemiaĀ
Essas frutas, quando consumidas com algum alimento rico em ferro, auxiliam e promovem uma maior absorĆ§Ć£o do mineral.
O cranberry Ć© nativo do hemisfĆ©rio norte. Sua fama, Ć© sobretudo, pela prevenĆ§Ć£o da cistite, um tipo de infecĆ§Ć£o urinĆ”ria. PorĆ©m, seus benefĆcios vĆ£o muito alĆ©m disso.
Nesse sentido, ele tambĆ©m Ć© bom para a saĆŗde estomacal, Ā reduz os riscos de doenƧas cardiovasculares, auxilia no bom funcionamento do intestino,Ā e Ć© um excelente auxiliar na prevenĆ§Ć£o do envelhecimento precoce.
Quer aprender mais receitas para beliscar em casa? Confira estas dicas que separei para vocĆŖ:
- Batata espiral no palito
- Bolinho de verde milho caipira
- Ovo de codorna temperado
- Petisco de sobrecoxa e bacon na airfryer
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