Neste guia você encontra o passo a passo completo para planejar e preparar marmitas para semana inteira.
Os benefÃcios de congelar comida:
- Menos bagunça na cozinha
- Alimentação mais saudável
- Economia de tempo e dinheiro
- Almoço e jantar sempre à mão
- Comida caseira todos os dias
Com as nossas dicas, estabelecer essa rotina vai ser ainda mais fácil e prático!
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Como congelar alimentos prontos para manter a produtividade trabalhando em casa