Sabemos que fazer dieta nรฃo รฉ fรกcil. รs vezes, vem aquela vontade de jogar a vida saudรกvel pro alto e se deliciar com o que tiver na geladeira, nรฃo รฉ mesmo? Pensando nisso, apresentamos a vocรช o canelone fit de abobrinha com queijo e presunto. Com ele, a vontade de comer uma massa vai passar rapidinho.
ร uma adaptaรงรฃo feita especialmente para quem quer mais sabor na dieta. Entรฃo, presta atenรงรฃo que essa receita, apesar de fรกcil, vai precisar de alguns cuidados para chegar ao sabor desejado. Como todo bom prato, o segredo estรก na atenรงรฃo aos detalhes.
Detalhes do canelone fit de abrobrinha
Primeiramente, se dedique a preparar cuidadosamente os ingredientes e a seguir o passo a passo ร risca. Nรฃo queremos que vocรช se decepcione quando der a primeira garfada, hein?
Aliรกs, se achar que pode melhorar seu canelone fit de abobrinha com queijo e presunto com uma adiรงรฃo ou outra, vรก em frente. Afinal, quem manda na sua fome รฉ vocรช.
Sรณ nรฃo incentivamos a colocar qualquer coisa que fuja do seu objetivo. Tirando isso, bem, se aventure. Dรช uma olhada em outras delรญcias leves e bom apetite!
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Canelone fit de abobrinha com queijo e presunto
Ingredientes
- 1 abobrinha italiana mรฉdia
- Queijo a gosto
- Presunto a gosto
- Pimenta-do-reino a gosto
- Sal a gosto
- Alho a gosto
- Azeite a gosto
- Requeijรฃo a gosto
Instruรงรตes
- Corte fatias bem fininhas da abobrinha no sentido do comprimento.
- Apรณs fatiรก-las, รฉ importante grelhar um pouco para que elas nรฃo soltem lรญquido enquanto estiverem no forno.
- Faรงa um tempero misturando sal, pimenta-do-reino, alho triturado, suco de limรฃo e azeite.
- Pincele nos dois lados das fatias de abobrinha.
- Coloque o queijo e o presunto sobre a fatia selecionada e depois requeijรฃo a gosto.
- Repita o processo com todas as fatias.
- Leve ao forno prรฉ-aquecido a 180ยบ atรฉ dourar
- Prontinho!
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