Chips รฉ um รณtimo petisco ou lanche da tarde para comer enquanto assiste um filme ou, entรฃo, na correria do dia a dia. Os chips tradicionais sรฃo industrializados e geralmente muito calรณricos. Essa receita de chips de banana รฉ um lanche saudรกvel, simples, fรกcil de fazer e, o melhor, รฉ vegana!
Alรฉm disso, essa receita leva poucos ingredientes e fica super saborosa!
Vocรช pode fazer o chips de banana cortando a fruta em rodelas ou, entรฃo, cortando pelo comprimento como na foto acima.
Chips de Banana
Ingredientes
- 2 bananas verdes
- 1/4 colher de chรก de aรงafrรฃo da terra em pรณ
- 2 colheres de sopa de azeite
- Sal a gosto
Instruรงรตes
- Coloque as bananas com casca em uma panela com รกgua
- Leve ao fogo e deixe ferver por 10 minutos. Deixe esfriar, retire a casca e corte em rodelas finas
- Coloque as fatias em um prato, revestindo-as com azeite, aรงafrรฃo e sal
- Leve ao microondas por 8 minutos, mas tome o cuidado de virar as bananas a cada 2 minutos
Notas
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Por isso, nรฃo deixe, tambรฉm, de contar pra gente se vocรช adaptou alguma coisa e ficou uma delรญcia. Assim, todos poderemos aproveitar experiรชncias mรกgicas que sรณ comidas รบnicas podem proporcionar.
Credito para o Blog Espaรงo da Luz
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11 respostas
PODE SER NO FORNO?
Oi, Stella! Dรก para fazer no forno sim, mas vocรช vai precisar deixar em uma temperatura baixa para evitar que queime e lembrar de virar quando um dos lados jรก estiver dourado. Recomendo deixar 1 hora de cada lado ร 120ยฐC. Beijo
Sim, maravilha
Mas gostaria de fazer o chips de banana no desidratador.
Banana verde ou madura?
Espessura da fatia?
Oi, Josรฉ! Nunca testei no desidratador, mas acho que o processo deve ser o mesmo! Abraรงo ๐
Qualquer tipo de banana ?
Sim, Patrรญcia! Pode ser banana da terra, nanica, prata…
Achei รณtima a receita,