Geladinho de suco verde detox

Ainda pensando nas receitas de carnaval, preparamos este geladinho de suco verde detox.

Geladinho de suco verde

Prepare este geladinho detox para antes e depois das festividades reenergizar e desintoxicar o corpo

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Tempo de Preparação 20 minutes mins

Tempo Total 20 minutes mins

Course bebida, Congelados

Cozinha brasileira

Quantidade 5 geladinhos de 250 ml

Equipamento

• funil
• saquinho para geladinho
• liquidificador
• peneira

Ingredientes

  

• 1 litro de suco de laranja natural
• 4 folhas de couve sem o talo
• 2 unidades de maçã
• 1 unidade de limão o suco
• 2 cm de gengibre

Instruções

 

• Adicione todos os ingredientes no liquidificador e bata até que esteja bem homogêneo e sem pedacinhos visíveis
• Coe o suco e com auxílio de um funil, preencha 2/3 do saquinho com o suco e dê um nó na pontinha
• repita o processo acima até que o suco se acabe
• Leve ao congelador por pelo menos 12 horas
• Validade 3 meses, etiquete com a data e a validade para se lembrar.

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Se ainda não viu:

• Geladinho de vinho
• Bellini geladinho (suco de pêssego e prosecco)
• Geladinho de champagne com suco de laranja (Mimosa)

Diferente dos anteriores que são alcoólicos, estes geladinhos são para antes, durante e depois da folia. 

Afinal, seu corpo precisa estar energizado para conseguir dar conta de tantos dias de carnaval. Da mesma forma, é necessário recompor quando o fim chegar, e este geladinho detox pode te ajudar com isso.

O geladinho de suco verde é um aliado para a sua imunidade como também uma super ajuda para o sistema digestivo.

Você certamente já conhece os benefícios da couve no suco verde, né? Antiinflamatória, desintoxicante, rica em cálcio e magnésio. Além disso, nesta receita, ela se alia ao poder do gengibre e da maçã que fazem aquela limpeza no corpo. Ainda mais, a laranja é rica em vitamina C  e reforça o sistema de defesa do nosso corpo que após dias de carnaval deve estar precisando desta forcinha (clique aqui para mais dicas de como desintoxicar o corpo após o carnaval) 

Então use e abuse deste poderoso gelinho no seu congelador.

Geladinho de suco verde em lote.

O verão está ai, meio confuso mas está. Pensando nos dias mais quentes que ainda estão por vir, faça um lote maior de geladinho detox e reserve no seu freezer.

A validade destes geladinhos é de 3 meses. Eu sou adepta em fazer comida em lote e congelar para depois, impossível não encontrar uma boa oportunidade em congelar em lote o geladinho de suco verde pois:

• Uma troca saudável para o verão. Deixe o picolé industrializado e consuma algo que só te fará bem para se refrescar.
• Se quiser um suco verde, bata no liquidificador um geladinho com ora um copo de água, ora com um copo de água de coco e pronto! Além do geladinho, podemos considera-lo uma polpa de suco verde.
• Eu adoro o suco mesmo que eu as vezes tenha preguiça de faze-lo. Por esse motivo eu prefiro ter uma grande leva pronta no meu congelador e ter somente um momento de trabalho.

Poderia citar aqui mil motivos para fazer em lote. A economia de tempo para mim é a melhor delas.

Adoçar ou não adoçar?

Como você toma o seu suco verde? Eu nunca adocei o meu, mas se você tem este costume de adoçar não exagere.

O suco verde do nosso geladinho rende aproximadamente 1,25l no total, vá devagar na dose de açúcar, para ficar levemente docinho utilize no máximo 4 colheres (de sopa rasa) de açúcar.

A maçã já é um adoçante natural, o suco de laranja se for industrializado pode também conter açúcar. 

Prove um pouquinho antes de adoçar, isso pode te dar uma real impressão do sabor.

Receita Detox #o3 Geladinho de laranja detox

Este post faz parte do especial de carnaval, dicas para desintoxicar após as festas, se ainda não viu, clique aqui para ver o guia completo com dicas e receitas detox

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