Mais uma receita de papinha para melhorar o sono do seu bebรช. Sendo assim, a receita de hoje รฉ a papinha de abobrinha, batata, cenoura e frango. Aliรกs, a cenoura รฉ rica em B6, que ajuda as glรขndulas pineais a produzir melatonina.
Papinha de abobrinha, batata, cenoura e frango
Ingredientes
- 2 colheres de sopa de abobrinha picada
- 2 colheres de sopa de peito de frango picado
- 1 batata pequena cortada em cubos pequenos
- 1 cenoura cortada em rodelas finas
- Salsinha ร gosto
Instruรงรตes
- Colocar todos os ingredientes em uma panela e cobrir com รกgua e cozinhar.
- Quando todos os ingredientes estiverem cozidos e macios, com um pouco de caldo, apagar o fogo.
- Retirar as folhas de salsinha e amassar a papinha antes de servir.
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Crรฉditos – Paula Roitman, Consultora de Sono Infantil
A Paula รฉ especialista em educaรงรฃo e sono infantil e ajuda famรญlias no mundo todo a dormir melhor – quem se interessar mais pode seguir Magic Dreams no Instagram ou no Facebook.
POR FIM, QUER MAIS PAPINHAS ALรM DA PAPINHA DE ABOBRINHA, BATATA, CENOURA E FRANGO? VEJA AQUI NO NOSSO BLOG:
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9 respostas
Excelente seu artigo sobre papinhas para bebรช, sempre que posso acesso seu blog para tirar algumas dรบvidas para meu projeto. Estarei acompanhando sempre. Grato!
Que bom que ajudou!
sรณ assim para meu filho comer batata ๐