Mais uma receita da nossa série de receitas de papinhas para melhorar o sono dos bebês! A papinha de hoje é feita com polenta carne e ervilha. A ervilha é rica em magnésio que é um relaxante muscular!
Papinha de polenta, carne e ervilha
Ingredientes
- 1 colher de chá de óleo vegetal
- 2 colheres de sopa de polenta
- 1 copo de água
- 1 colher de chá de cebola picada
- 2 colheres de sopa de carne moída
- 1 colher de sopa de ervilha cozida
Instruções
- Em uma panela, ferva a água e adicione a polenta aos poucos, sempre mexendo.
- Depois que acabamos de adicionar a polenta, mexer por mais um minuto e tirar do fogo.
- Em outra panela, aqueça o óleo e refogue a cebola.
- Acrescente a carne e refogue.
- Por último, acrescente a ervilha para refogar um pouquinho. Retire do fogo e adicione a polenta que já estava preparada
Para armazenar e congelar recomendamos a Bandeja para Armazenar e Congelar Alimentos do Bebê da Oxo Tot
A Paula é especialista em educação e sono infantil e ajuda famílias no mundo todo a dormir melhor – quem se interessar mais pode seguir Magic Dreams no Instagram ou no Facebook.
Este livro traz algumas receitas variadas que permitem criar lanches, refeições ou sobremesas totalmente veganas que vão surpreender paladar de toda a família!
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receita muito boa e meus bebês adoram.