Enfim, chegou a sexta e com ele mais um Menu super completo, este especialmente colorido e leve!
Assim, selecionamos preparações irresistíveis, levinhas a cara deste calorão!
Receitas leves: Segunda-feira
Em primeiro lugar, uma salada fresquinha que é uma refeição completa e de quebra 3 molhos irresistíveis! Aliás, tem também um cookie de aveia e banana tão fácil de fazer que leva apenas 2 ingredientes, bom para levar as crianças para a cozinha!
Terça-feira
Então, que tal um lombo oriental light com todo o frescor do gengibre e um pudim de ovos dukan super levinho!
Receitas leves: Quarta-feira
Além disso, um oão de queijo é gostoso, é nosso e é mega calórico! Este pão de queijo light vai te surpreender, e a Lu ainda te ensina fazer variações e congelar! E pra mandar o calor pra bem longe este frozen yogurt light super fácil!
Quinta-feira
Para a quinta ficar feliz um Ceviche super fresco com as cores e encantos da Barbara, não gosta de peixe crú? Ela também não gostava até ser conquistada por estes sabores! E para refrescar um sorvete saboroso de banana e cacau com chia, sementinha super versátil que eu adoro!
Sexta-feira
Enfim, é sexta!!! Dia que os sorrisos brotam no rosto pois já conseguimos avistar o final de semana (e não se esqueça que é dia do nosso menu semanal ir ao ar!) Olha estas trouxinhas verde e amarelo maravilhosas! A massa é de panqueca com cenoura e deixa a palidez de lado para ficar assim, toda linda e colorida! E para adoçar esta maça assada com especiarias, levinha, saborosa e no maior estilo pá-pum, fica pronto rapidinho!
Por fim, espero que tenha gostado! Semana que vem tem mais!
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Receitas fáceis e descomplicadas é o que você encontra por aqui. Criado por Ariana Pazzini, nosso objetivo é compartilhar receitas com os donos e donas de casa que amam cozinhar, para que assim possam ser reproduzidas facilmente.
12 respostas
O Pão de queijo light é perfeito!