Como fazer chips de banana sequinhos e crocantes

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chips de banana

Chips é um ótimo petisco ou lanche da tarde para comer enquanto assiste um filme ou, então, na correria do dia a dia. Os chips tradicionais são industrializados e geralmente muito calóricos. Essa receita de chips de banana é um lanche saudável, simples, fácil de fazer e, o melhor, é vegana!

Além disso, essa receita leva poucos ingredientes e fica super saborosa!

chips de banana

Você pode fazer o chips de banana cortando a fruta em rodelas ou, então, cortando pelo comprimento como na foto acima.

Chips de Banana

Lanche saudável e que todo mundo gosta!
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Tempo de Preparação 10 mins
8 mins
Tempo Total 18 mins
Course lanches
Cozinha brasileira
Quantidade 4
Calories 129 kcal

Ingredientes
  

  • 2 bananas verdes
  • 1/4 colher de chá de açafrão da terra em pó
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • Sal a gosto

Instruções
 

  • Coloque as bananas com casca em uma panela com água
  • Leve ao fogo e deixe ferver por 10 minutos. Deixe esfriar, retire a casca e corte em rodelas finas
  • Coloque as fatias em um prato, revestindo-as com azeite, açafrão e sal
  • Leve ao microondas por 8 minutos, mas tome o cuidado de virar as bananas a cada 2 minutos

Notas

*129 calorias por 25g

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Credito para o Blog Espaço da Luz

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Olá! Eu sou a Ariana Pazzini.

Eu criei esse blog para compartilhar receitas simples do dia a dia para famílias. Hoje em dia já não faço parte do blog porém as receitas continuam no meu coração.

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11 respostas

  1. Pingback: 11 receitas para aproveitar bananas maduras | A casa encantada
    1. Oi, Stella! Dá para fazer no forno sim, mas você vai precisar deixar em uma temperatura baixa para evitar que queime e lembrar de virar quando um dos lados já estiver dourado. Recomendo deixar 1 hora de cada lado à 120°C. Beijo

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