Ele é um dos carboidratos que utilizamos com mais frequência no preparo de pratos para as refeições do nosso cotidiano e para muitos é indispensável durante o almoço e jantar. Mas existem algumas dúvidas bem pertinentes sobre como preparar para que o arroz fique soltinho. Além disso, como deixar no ponto certo, tanto o comum do tipo agulhinha como o do tipo integral. Ademais, é normal ter dúvidas de como preparar os básicos da nossa cozinha. Por isso, conheça uma ótima receita no fim do post. Em primeiro lugar, existem ainda alguns aparelhos que podem facilitar a sua vida durante o cozimento, como a panela elétrica. Nesse aparelho, o alimento cozinha sem a necessidade ...
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Como fazer com que os alimentos durem mais na quarentena
Frente a pandemia que estamos passando as orientações dos profissionais da saúde são de nos mantermos em quarentena, ficando em casa e mantendo o afastamento social para que tudo isso acabe o quanto antes. Por isso fazer com que alimentos durem mais é importante. Sabendo disso, muito provavelmente você já tenha ido ao mercado e comprado alguns suprimentos para evitar as saídas durante a semana. No entanto para fazer com que os alimentos durem mais na quarentena existem alguns pontos a se levar em consideração, o que você vai encontrar neste post. Utilize primeiro o que comprar antes Esta dica é usada principalmente por restaurantes de cozinhas profissionais: o ...
Detox após a Páscoa
A Páscoa é uma das datas mais esperadas do ano graças à abundância de chocolate. Além, claro, do espírito de união que temos nessa celebração. Porém, após consumir tantos doces, é necessário fazer um Detox após a Páscoa. Isso porque muitas vezes acabamos exagerando na quantidade de chocolate e também em algumas refeições. Sendo assim, conheça melhor o que é um detox e como realizá-lo a seguir. O que é detox? Em primeiro lugar, o objetivo de entrar em uma dieta detox é reduzir substâncias inflamatórias em nosso organismo; além disso, eliminar as toxinas presentes em herbicidas usados na agricultura, corantes e adoçantes de alimentos. Sendo assim, podemos diminuir o ...
7 alimentos livres de glúten – Saiba mais sobre eles
O glúten é uma proteína encontrada em muitos alimentos de nosso dia a dia. No entanto, nem todas as pessoas podem consumi-lo. Por iss,o alimentos livres de glúten estão sendo mais reconhecidos. Seja por algum motivo dietético. Mas, também, pessoas com uma doença autoimune, chamada doença celíaca, não podem comer alimentos com glúten. Dessa forma, separamos aqui alimentos livres de glúten para você melhorar sua alimentação de forma mais saudável. Frutas e verduras Todas as frutas, sem nenhuma exceção são livres de glúten. Então, nesse sentido, não há com o que se preocupar em relação às frutas. No entanto, os processados e vegetais que são armazenados em ...