Com os dias mais quentes se aproximando, nada melhor do que tomar algo gelado e refrescante, não é mesmo? Ainda mais se for saudável. Por isso, optar por um smoothie nutritivo e delicioso pode ser a solução para fugir das calorias vazias dos sucos de frutas. Primeiramente, os smoothies são uma combinação de ingredientes em uma bebida cremosa que, devido à grande variedade de possibilidades, pode agradar a todos os paladares. Portanto, misturando os elementos certos e dando preferência às frutas da estação, é possível criar receitas saborosas. Aliás, esta é uma excelente forma de incorporar frutas e verduras à dieta de maneira simples e gostosa. Quer aprender como deixar o seu smoothie ...
bebida refrescante
Smoothie de Abacaxi e Hortelã
E fecho com chave de ouro as sugestões de como frutas podem se transformar em deliciosos sucos e smoothies com esta receita de smoothie de abacaxi e hortelã! Foi muito bom compartilhar com vocês nestas ultimas semanas um pouco do que nos alimenta aqui nos bastidores do blog! É provável que vocês que viam minhas postagens no instagram sobre nossa geladeira estar sempre cheia de frutas e se espantavam, entenderam um pouquinho para onde elas vão! Como resultado deste post, espero que estas receitas de smoothies e sucos sejam bem aproveitadas por vocês! Este smoothie de abacaxi e hortelã é a quantidade ideal para me alimentar pela manhã! O iogurte deixa o suco cremoso e a couve da o tom ...
Smoothie de maracujá [VÍDEO]
Esse smoothie de maracujá é o primeiro de uma série de posts de sucos, smoothies e batidas de frutas! Aqui em casa amamos frutas, consumimos bastante. Joca desde que começou a se alimentar come 3-4 porções durante todo o dia, e este é um dos motivos que vamos ao hortifruti todo domingo! A Mondial me deu a missão de testar este liquidificador lindão com 1000w de potência, capacidade para 3 litros e 12 velocidades! Foi a deixa perfeita para fazer muitos sucos e smoothies por aqui! Além disso, ele possui um filtro que encaixa super bem no fundo e na tampa, assim fica bem mais fácil. Bateu, tomou, não precisa coar! Aliás, preparamos várias receitas com ele. Caso tenham qualquer ...