Bananas maduras são frutas muito presentes na vida de todos, seja pelo seu baixo custo, por seus benefícios nutricionais ou pela facilidade que temos para implementar esse alimento em nossa rotina: basta descascar e comer! Porém, se você deseja preparar receitas mais elaboradas com as bananas maduras que estão na sua fruteira, veja a seguir 12 maneiras incríveis de usa-las para fazer pratos incríveis. 1 - Panqueca de banana (vegana) Leve, fofinha e saborosa, a panqueca de banana madura é vegana e fica incrível em seus cafés da manhã. Você pode acompanhar essa receita com outras frutas, como morangos, fatias de banana, mangas e cobrir tudo com mel. 2 - Bolinho de ...
bolo cafe da tarde
Bolo de abóbora com coco integral para um café da manhã saudável
O bolo de abóbora com coco é uma das minhas opções preferidas para o café da tarde. Isso porque ele combina perfeitamente com um café quentinho. Aliás, por muito tempo eu torci o nariz para a abóbora. Até que então aprendi a apreciá-la. E foi assim que desembestei de vez. Nesse sentido, comecei a colocar abóbora em tudo. Era bolo, doce, vitamina, torta... Porém, acabei ganhando alguns quilinhos. Então, fui atrás de uma receita mais saudável e encontrei essa. Bolo de abóbora com coco integral: muito mais saudável Não se enganem. Não é porque um bolo tem abóbora que ele é mais saudável. É preciso sempre se atentar aos ingredientes. São eles que dirão se a receita é para comer sem culpa ou ...