Olá! Faz tempo que eu não passo por aqui. No entanto, pensei em compartilhar uma receita que fez tanto sucesso aqui em casa que fiz 2 vezes seguidas. Trata-se de um risoto de brie e legumes, com cenoura e ervilha torta. É uma receita muito fácil de fazer. Portanto, tenho certeza de que você também vai repetir! Inclusive, quem é amante de queijo, assim como eu, vai querer fazer sempre. Isso porque os legumes destacam ainda mais o sabor do queijo. É uma explosão de sabor magnifica para o paladar. Juro que não estou exagerando. Risoto de brie e legumes: caldo para acompanhar O risoto é incrível. Porém, acho que um caldo de legumes como acompanhamento ressalta o sabor do prato. Aliás, não ...
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Como Fazer Legumes na Churrasqueira
Fazer legumes na churrasqueira é uma ótima forma de economizar no churrasco. Além de, torná-lo mais saudável. Esses vegetais grelhados são temperados em uma saborosa marinada de alho e ervas. Depois, cozidos na grelha. Ou seja, um prato fácil e rápido de preparar. Inclusive, que combina com qualquer proteína. Por exemplo, vai bem com carne, peixe ou frango. Mas, que também é ótimo servido sozinho. Os melhores legumes para grelhar: Abobrinha Pimentão Cogumelos Berinjela Cenoura Cebola roxa ou branca Milho Brócolis e Couve-flor Tomate Batata Dicas para seu churrasco vegetariano: Fatie os legumes de forma padrão. Ou seja, todos do mesmo tamanho. Isso, para cozinhar ...
Sopa de legumes com macarrão! – Aprenda a preparar
Prepare uma sopa com macarrão e legumes para sua família. Todos sabemos que a importância do consumo de vegetais pelos pequenos está na quantidade de vitaminas, nutrientes e propriedades que eles contêm, mas todos os vegetais são igualmente bons? Contêm os mesmos nutrientes? É importante conhecer as propriedades de cada tipo de vegetal para que você possa consumir aqueles que tenham os maiores benefícios para a saúde das crianças da casa. Existe uma grande variedade de vegetais e cada um deles tem uma certa composição e benefícios específicos. Por isso, recomendamos o consumo daqueles que contêm mais nutrientes: cebola, brócolis, couve, aspargos, espinafre, vagem, alface, tomate, cenoura ...
Bruschetta: aprenda como preparar esta deliciosa e fácil receita italiana
A bruschetta é uma das especialidades da culinária italiana. Além disso, você pode experimentar diferentes combinações que são praticamente novas receitas com um estilo diferente. Os italianos preparam como entradas, para saborear alguma coisa antes da refeição. Em resumo, é considerada um dos petiscos mais populares e tradicionais e tem sido uma opção fácil e prática de preparar; elas também são perfeitas para reuniões em casa e para compartilhar com os amigos. Consiste basicamente em fatias de pão torrado com um pouco de alho frito e diferentes temperos e especiarias. Os ingredientes mais típicos são tomate, queijo e manjericão. A princípio, sua preparação não leva muito tempo e ...
Cremes de vegetais: receitas fáceis e saudáveis
Preparar sopas e cremes de forma rápida, fácil e com algum tipo de vegetal ajuda a aquecer o corpo quando está fazendo frio. E o melhor de tudo, é saudável e nutritivo. Em primeiro lugar, você pode experimentar combinações de vegetais e ir adaptando os cremes ao seu gosto, usando todos os tipos de ervas e especiarias para aromatizar e também servir com nozes ou alho-poró. Além disso, existem várias combinações de ingredientes e, para engrossar, você pode adicionar cenoura, espinafre e especialmente a abóbora que fornece uma boa textura e um sabor delicioso aos cremes. Em outras palavras, existem milhares de receitas e dicas para ajustar a textura ao seu gosto e decorar esse prato para que ...
Prepare saladas saudáveis e fáceis de levar na marmita do trabalho
Primeiramente, vamos mostrar o passo a passo de como preparar saladas perfeitas para levar para o almoço no trabalho. Dessa forma, economize tempo e esforço em apenas 6 etapas, fazendo saladas saudáveis e nutritivas. Em resumo, existem diferentes maneiras de preparar saladas que ajudam a economizar tempo, esforço e o resultado será sempre delicioso. Portanto, vamos te mostrar como preparar saladas saudáveis em 6 etapas fáceis. Como preparar saladas saudáveis? Etapa 1 A primeira coisa que você vai precisar é saber a fórmula perfeita para preparar saladas. Tudo o que você tem de fazer é combinar os ingredientes. Estes são: carboidratos, vegetais, proteínas e o toque final... o ...
Sucos de frutas e vegetais: fonte de vitaminas
Sucos de frutas naturais e vegetais contêm vitaminas e minerais que nosso corpo assimila e absorve de maneira ágil. Dessa forma, além de adicionar cor e sabor à sua dieta... Smoothies de frutas e vegetais são um dos alimentos mais nutritivos que existem Frutas e legumes espremidos na hora podem ser incluídos na dieta. Eles contêm substâncias bioativas. Por sua vez, elas ajudam a prevenir doenças neuro e cardíacas e diferentes tipos de câncer. Sendo assim, um suco natural, além de ajudar a purificar o corpo é uma ótima fonte de energia. Sem contar que pode ajudar a melhorar a visão, o trabalho muscular e o funcionamento renal e intestinal. Além disso, esses smoothies contribuem para uma ...
Receita de frango suculento com legumes assados
Aprenda a preparar um clássico da culinária do dia a dia: receita de frango assado com legumes. Primeiramente, um prato muito completo e fácil de preparar. O frango com legumes assados, é uma das receitas básicas favoritas do dia a dia. Tudo o que você precisa é colocar todos os ingredientes em uma forma e assar. *Leia tambén: 8 RECEITAS PRÁTICAS DE SOPAS LIGHT COM ATÉ 100 CALORIAS Minutos depois, um delicioso frango assado estará pronto. Mas assar e esperar, parece muito simples. No entanto, para torná-lo crocante e suculento, é melhor assar o frango com um pouco de água, óleo e colocar um molho com alho. Aliás, você já tentou fazer um peito de frango e ficou seco? Agora, com apenas 5 ...
Como fazer saladas combinando legumes e vegetais
Existem muitas receitas de saladas que você pode aprender a preparar! Contudo, não esqueça que o visual desempenha um papel importante na hora do almoço. Se as suas saladas forem tentadoras, você não vai conseguir resistir a elas em uma refeição. Mas aprender a combinar saladas com legumes é muito importante quando se trata de fazer saladas, pois você precisa garantir que elas sejam o mais agradável possível. Para preparar uma boa salada corretamente, você deve fornecer fibras, proteínas e nutrientes potentes para seu corpo. Por isso, convidamos você a usar essas dicas para fazer a salada perfeita. *Leia também: LASANHA DE BERINJELA VEGETARIANA Costuma-se dizer que levar uma vida ...
Lasanha de abobrinha: fácil, refrescante e deliciosa
A lasanha de abobrinha é uma versão de outra receita que já postei aqui. Portanto, a receita original é a lasanha de berinjela. Mas não se preocupe. Essa aqui é tão fácil e deliciosa quanto. Afinal, nada melhor que uma receita rápida, prática e saborosa, né? Então, chame os amigos. Até mesmo aqueles que não gostam de abobrinha. Te garanto que eles vão mudar de opinião. Até porque essa receita é um mix de sabores únicos. É um prato que derrete na boca! Lasanha de abobrinha: adaptações Essa daqui eu incrementei com queijo e carne moída. Mas nada te impede de colocar outros recheios. Nesse sentido, você pode adicionar calabresa também. Além disso, quem é vegano, pode substituir os ...