O ano novo já chegou e com ele as metas e resoluções. Um objetivo muito comum é emagrecer ou se alimentar de forma mais saudável. Esse post pode te ajudar a realizar esta meta. Se você quer comer mais saudável invista em saladas ricas e coloridas! Confira receitas de salada para começar o ano de forma mais equilibrada. Saladas não precisam ser a mesmice de sempre. Aqui você vai encontrar receitas fáceis que acompanhadas de um grelhado compõe um jantar fácil e rápido de preparar! Salada verde: Salada de alface com pimentão e queijo: Para fazer essa salada você vai precisar de vegetais de folhas verdes (alface, rúcula, agrião, espinafre, couve, escarola), tomate, pimentão e queijo. Leve, ...