O creme de espinafre vegano de hoje é uma receita que nem mesmo Brutus, personagem do desenho animado Popeye, colocaria defeito. Aliás, voltei à infância agora né? Inclusive, é um acompanhamento perfeito para saladas, torradas, bolachas e aperitivos. Ou seja, perfeito para juntar aquela roda de amigos. O espinafre é uma hortaliça com grande versatilidade no dia a dia. Isso porque, seu sabor suave que não altera muito o sabor dos pratos. E, é por isso que pode ser utilizado em sopas, lentilhas e canelones. Além disso, também combina como molhos de massas, patês, dentre outros. E, como no caso de hoje, na forma de creme para comer com petiscos. Agora, quanto aos benefícios para a ...
receita sem lactose
Sopa de cenoura com gengibre para dias cansativos
Sabe aquelas semanas que parecem nunca chegar ao fim e tudo o que você precisa é de uma comidinha gostosa quando chega em casa? Então, para quem precisa de uma pausa na rotina para recarregar as energias. Mas, também não quer descuidar da saúde, eu trouxe uma receita especial de sopa de cenoura com gengibre. Aliás, essa é uma receita sem glúten e sem lactose. Ou seja, dá pra comer sem culpa. O destaque da sopa fica por conta da cenoura. Inclusive, é um dos alimentos mais consumidos no mundo. Isso, graças à sua praticidade na cozinha e seus benefícios para o corpo. Ademais, também é um alimento versátil. Nesse sentido, pode ser consumida in natura, cozida, assada, em sucos, cremes e ...