Será que é possível se alimentar com saúde mas sem grana? Já imaginou se tem como gastar pouco com as compras do mês e não prejudicar a saúde dos filhos? Existem receitas saudáveis e baratas? Receitas saudáveis, baratas e para toda a família. Quando pensamos em refeições saudáveis, a primeira coisa que nos vem à cabeça é: “Mas será que vou ter que gastar muito para fazer essa receita?” e em seguida, “Será que ela é boa mesmo?” ou “Será que as crianças vão gostar?”. Pensando na sua saúde e na saúde de todos de sua família sem deixar de levar em conta a facilidade separamos 7 receitas saudáveis e baratas para você fazer a qualquer hora do dia e em qualquer ocasião. Confira as ...
saudável e barato
Couve-Flor Empanada
Eu me apaixonei por essa receita de couve-flor wings, simples, deliciosa e saudável! Eu tive essa ideia a alguns dias atrás, e não sosseguei até colocá-la em prática. E, após alguns testes fazendo a couve-flor wings estou muito feliz em anunciar que deu muito certo! Essa é a versão vegana, saudável e deliciosa dos famosos buffalo wings. Essa é uma daquelas receitas que vão fazer você acreditar que não é preciso de carne para se comer bem! A couve-flor wings é extremamente simples, fácil de fazer e sem glúten.Pode ser acompanhado de qualquer molho, como teriyaki, marinara ou pesto. As opções de acompanhamento são infinitas. Acreditem, eu provei e aprovei com quase todos os tipos possível de ...
Panquecas de Beterraba – Boa opção para a família
Não existem quem não goste de panqueca, seja ela doce ou salgada, sempre que fazemos toda a família adora! Beterraba não é um dos meus legumes favoritos, mas como é muito saudável eu acho que ela deve fazer parte da nossa alimentação. Pensando nisso, encontrei essa receita de Panquecas de Beterraba deliciosa, saudável e barata, pois usa poucos ingredientes. Separei dois recheios que, na minha opinião, deixam a Panqueca de Beterraba ainda mais gostosa. Eu prefiro fazê-la com recheios salgados, e server principalmente durante o almoço, porque a Panqueca de Beterraba é fácil de fazer, leve e combina com tudo. . Panqueca de Beterraba Almoço perfeito para toda a família. Panqueca1 ...
Palitinhos de Abobrinha no Forno – Gostoso e Saudável
Gostou? Veja também essas receitas com abobrinha: https://www.acasaencantada.com.br/receita/caponata-de-berinjela-e-abobrinha/ ...