Sopa é uma delícia, seja para comer na hora do almoço ou a noite, quando está aquele friozinho bom para ficar debaixo da coberta. Porém, assim como qualquer receita, se os ingredientes forem muito calóricos até mesmo uma sopa pode conter muita gordura e alto teor calórico. Por isso, para você aproveitar sua sopa sem qualquer peso na consciência, separamos 8 receitas práticas e saudáveis de sopas light com até 100 calorias para fazer parte de sua dieta. São 7 receitas práticas, uma para cada dia da semana e mais uma receita bônus. Você também tem a opção de escolher a "sopa da semana" e fazer uma quantidade maior para congelar em potinhos e ir consumindo aos poucos. Se fizer isso, lembre-se ...
sopa creme
Creme de Grão de Bico
E não é que enfim balançou as folhas das arvores para fazer esta gostosa Sopa Creme de Grão de Bico! Eba! Se tem duas coisas que me deixam feliz é friozinho bom que dá vontade de trazer o edredom para a sala e ficar no aconcheguinho e Sopa Quentinha em dias assim! É fácil perceber que sempre que a temperatura cai um pouquinho eu corro para a cozinha para preparar uma sopa bem reconfortante! Esta sopa creme de grão de bico foi total inspirada na sopa de grão de bico que recente um vizinho nosso, cozinheiro de mão cheia preparou para vender em nosso condomínio uma rodada de sopa de grão de bico. Naqueles dias acabei não lendo as mensagens e passou despercebido. Fiquei por dias ...
Sopa de mandioquinha com carne em 40 minutos
Sopa de mandioquinha com carne moída para começar! Chegou a estação das sopas. Amo sopas, a praticidade de prepara-las, o aconchego que dá esta comida quentinha de inverno, suas cores e sabores! Chego suspirar por aqui. Esta sopa de mandioquinha com carne moída é para todos os gostos! Eu que gosto muito de sopa creme fiz ela bem encorpada, com pouco caldo, quase um purê. A boa notícia é que você consegue controlar a textura desta receita de sopa, se prefere uma sopa mais rala, adicione um pouco mais da água do cozimento ao bater a mandioquinha, Gosta da sopa mais cremosa? Diminua a água e inclua um pouco de queijo <3, Se preferir pode misturar a carne moída a sopa também, é assim que as ...