Escondidinho de Shimeji – Receita Vegana

escondidinho de shimeji

Primeiramente, um clรกssico da culinรกria brasileira recebe uma versรฃo vegana com cogumelos e mandioca. O resultado รฉ uma deliciosa receita de escondidinho de shimeji que toda a famรญlia vai adorar!

Escondidinho de Shimeji: faรงa quando achar melhor!

Um prato super apropriado para essa รฉpoca do ano, com o outono e inverno se aproximando! Vocรช pode preparรก-lo antes, esquentar no forno quando estiver com fome e o jantar estรก servido!

Ingredientes para fazer Escondidinho Vegano: Shimeji, Mandioca, Azeite de Oliva, Alho, Shoyu, Sal e Cebolinha

Alรฉm disso, o purรช que cobre e esconde os cogumelos foi feito com mandioca. Mas vocรช tambรฉm pode usar batata branca, doce ou mandioquinha. Nesse sentido, para uma versรฃo low carb, vocรช pode optar por fazer purรช de couve-flor que tambรฉm fica delicioso!

escondidinho de shimeji

Escondidinho de shimeji

Seja para a hora do almoรงo ou jantar, esse escondidinho รฉ sempre perfeito.
Tempo de Preparaรงรฃo 40 minutes
Tempo para Cozinhar 30 minutes
Tempo Total 1 hour 10 minutes
Course almoรงo, jantar, lanches
Cozinha brasileira
Quantidade 4 porรงรตes
Calories 168 kcal

Ingredientes
  

  • 500 g de Mandioca descascada
  • 400 g de Shimeji
  • 2 colheres de sopa de Azeite de oliva 30 ml
  • 2 dentes de Alho picado 8 g
  • 2 colheres de sopa de colheres de sopa de Shoyu 30 ml
  • 1 colher de chรก de Sal 5 g
  • Cebolinha picada ร  gosto

Instruรงรตes
 

  • Corte a mandioca em pedaรงos menores e coloque numa panela. Cubra com
    รกgua e cozinhe atรฉ ficarem macios.
  • Enquanto cozinha prepare os cogumelos. Higienize o shimeji e corte a base
    fibrosa para separar em pedaรงos. Corte grosseiramente e reserve.
  • Aqueรงa metade do azeite (1 colher de sopa) em uma frigideira e refogue o
    alho rapidamente.
  • Acrescente o shimeji e tempere com shoyu e metade do sal (1/2 colher de
    chรก).
  • Refogue bem atรฉ evaporar o lรญquido do shimeji e dourar levemente. Mexa
    com frequรชncia para nรฃo grudar e nem queimar. Desligue o fogo.
  • Adicione a cebolinha picada e misture bem. Reserve.
  • Escorra a รกgua da mandioca e amasse bem os pedaรงos com um garfo atรฉ
    obter um purรช liso e firme, se preferir bata no processador. Retire os fiapos da
    mandioca e descarte. Adicione o restante do sal (1/2 colher de chรก) e misture
    bem.
  • Preaqueรงa o forno a 180 ยบC.
  • Monte o prato em uma travessa ou em cumbucas individuais na seguinte
    ordem: uma camada de purรช, uma de shimeji e outra de purรช. Nivele o topo e
    pincele o restante do azeite (1 colher de sopa).
  • Leve ao forno preaquecido por cerca de 30 minutos, ou atรฉ dourar o topo.

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5 respostas

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