É seguro ir ao supermercado durante a quarentena?

supermercado na quarentena

Em meio ao período de quarentena que estamos passando, muitas perguntas vão surgindo. E é totalmente natural que fiquemos preocupados e ansiosos.

Se você foi ao supermercado na última semana, deve ter percebido o quão caótico deve ter sido.

Isso porque, a população com medo de uma eminente paralisação dos serviços tratou-se de precaver. Então, a maioria fez um estoque de alimentos em suas casas durante a quarentena.

Supermercado
Photo by Marie-Michèle Bouchard on Unsplash

No entanto, com a pandemia a nível mundial, as pessoas estiveram violando a regra de “manter distanciamento social” para evitar a maior disseminação da doença.

Mas, você já pensou se, no caso, acontece de alguma pessoa tossir ou espirrar em cima de uma cabeça de alface que logo mais você vai comprar?

Hort fruti na quarentena
Photo by Raquel Martínez on Unsplash

Além disso, já parou para imaginar quantas outras pessoas devem ter colocado as mãos na penca de banana e desistiram de comprar? Ou quantas mãos passaram pela caixa de cereal até que ela chegue a você?

O período de quarentena é um momento para nos mantermos calmos e esperarmos para que o melhor aconteça. Por isso, separamos algumas respostas sobre como comprar alimentos na quarentena.

Higienize o carrinho de compras

Uma das primeiras condutas é você higienizar o carrinho de compras antes de qualquer coisa. 

A maioria dos supermercados estão deixando à disposição do público álcool e uma pia com sabão para lavar as mãos.

Portanto, é interessante que você limpe a alça do carrinho com algum papel descartável antes de sair às compras. Isso, para evitar uma primeira contaminação.

Sobre as sacolas reutilizáveis na quarentena

Todos estamos procurando uma melhor forma de manter o meio ambiente limpo para as futuras gerações.

Por isso, alguns de nós já utilizam sacolas mais resistentes para levar suas compras. Nesse sentido, para não precisar das sacolinhas do mercado.

No entanto, neste momento, o ideal é utilizar sim a sacola do mercado. Isso, de modo a evitar que você leve microrganismos e repasse a outros alimentos.

Assim, ao chegar em casa, você retira os alimentos da sacola de supermercado e descarta. Assim como embalagens. 

Você pode utilizar suas sacolas reutilizáveis, porém vai precisar desinfectá-las após cada uso.

Quarentena: Lave os produtos quando chegar em casa

Essa dica é simples, e complementa a primeira.

Como muitas pessoas pegam nos pacotes de alimentos diariamente, é ideal que você elimine qualquer possível contaminação viral na quarentena.

Portanto, lave muito bem as mãos após chegar em casa após o supermercado e evite levar as mãos ao rosto. 

Depois, retire os produtos que forem possíveis de suas embalagens e jogue as embalagens fora.

No entanto, caso você não tenha recipientes o suficiente, passe um pano com álcool 70° em todas as embalagens para desinfetá-las e guarde.

Depois disso, lave suas mãos novamente com água e sabão!

Idosos ou pessoas com doenças crônicas devem tomar precauções

quarentena
Photo by Vlad Frolov on Unsplash

A quarentena é uma forma segura de controlar a disseminação do vírus para pessoas mais susceptíveis.

Por isso, a opção ainda mais segura é que este grupo de pessoas permaneçam em casa e que outras pessoas façam as compras para eles.

Se isso for impossível, uma das alternativas é procurar estabelecimentos que estão realizando entregas como um “supermercado Delivery”.

Também existem supermercados que estão alterando seus horários para atender também a esse grupo de pessoas.

No mais se proteja, e mantenha a calma. 

Lembre-se que essa é mais uma pandemia que acomete o mundo, e no momento, o melhor a se fazer é ficar em casa seguindo as ordens dos órgãos de saúde, se alimentar bem e se hidratar.

Cuidar da nossa saúde já é um bom passo para ajudar o combate à tudo isso!

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