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palitinhos de abobrinha
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Palitinhos de Abobrinha no Forno

Excelente para chamar os amigos e passar uma tarde divertida!
Course Aperitivo
Cuisine brasileira
Keyword simples
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings 4 pessoas
Calories 95kcal
Author alexandre

Ingredients

  • 3 abobrinhas médias cortada em palitos finos
  • 2 claras de ovos batidas
  • 1/2 xic. farinha de trigo integral
  • 100 gramas queijo parmesão ralado
  • 1/4 col. chá manjericão seco

Pitada de orégano seco

  • 1/4 col. chá alho em pó

Sal e pimenta a gosto

    Instructions

    • Pré-aqueça o forno a 230°. Unte uma assadeira e reserve.
    • Em uma tigela pequena, bata as claras com um garfo até ficar espumoso.
    • Coloque a farinha de rosca, manjericão, orégano, alho em pó e queijo em um prato, eu usei uma lata de pizza. Misture bem.
    • Mergulhe os palitinhos de abobrinha nas claras e, em seguida, na mistura de farinha, certifique-se de que todos os lados estejam bem revestidos. Coloque os palitinhos na assadeira preparada. Eu fiz os palitinhos um por um.
    • Deixe no forno com 230° por cerca de 20 minutos ou até dourar. Virei os palitinhos na metade do tempo. Sirva ainda quente.

    Notes

    Fonte: Two Peas and Their Pod
    *95 calorias a cada 100 gramas