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Salada de frutas saudável

Receita prática, saudável e econômica.
Course Aperitivo, café da manhã, Sobremesa
Cuisine brasileira
Keyword salada de frutas, sobremesa vegana
Prep Time 10 minutes
Total Time 10 minutes
Author alexandre

Ingredients

  • 2 bananas
  • 1 maçã grande
  • 2 pêssegos
  • 2 kiwis amarelos
  • 1 pedaço grande de melancia
  • 1 punhado de cerejas
  • Suco de 2 laranjas

Instructions

  • Descasque e corte as frutas em uma tigela. Desta forma, os sucos são misturados e as frutas não oxidam tão rapidamente.
  • Descasque as bananas, remova bem todos os fios e corte em rodelas. Adicione à tigela e adicione o suco de 1 ou 2 laranjas espremidas.
  • A maçã, as peras e as ameixas podem ser usadas descascadas ou com a pele. Limpe os centros, remova sementes e caroço e corte em cubos. Adicione à tigela.
  • Descasque os kiwis, corte em cubos ou meias rodas e adicione.
  • Descasque os pêssegos.
  • Corte uma fatia de melancia de um lado para o outro em linha reta. Remova a casca e corte em cubinhos, fazendo cortes na horizontal e depois na vertical. Adicione à tigela.
  • Você pode adicionar cerejas e uvas bem lavadas. Retire as sementes. Ou você pode deixá-las inteiros.
  • Mexa bem e deixe na geladeira até servir.