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Farofa saudável para o Natal
Course
Acompanhamento, Aperitivo, caseiro, fit, natal
Keyword
farofa, farofa fit, farofa saudável para o Natal
Ingredients
50
g
de castanhas de caju
50
g
de nozes
50
g
de castanhas do Pará
3
dentes
de alho
picados
Sal e pimenta a gosto
1
xícara
de farinha de rosca ou de mandioca
1
xícara
de farinha de aveia
3
colheres de sopa
de cenoura ralada
Azeite
2
colheres de sopa
de soja torrada
Instructions
Leve as nozes e as castanhas ao forno por cerca de 10 minutos a 180 graus.
Refogue, no azeite, a farinha de rosca, a cenoura e o alho.
Misture e refogue o restante dos ingredientes.
Acerte o sal e a pimenta e sirva fria.